Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 43,57g | Carbs: 238,58g.
Almoço: Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Nohut Yemeği. Jantar: Fomilk Soya Sütü, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Çilek, Muz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nestle 1927 %82 Kakao. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de illegal_
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