Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 46,57g | Carbs: 186,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан. Almoço: Corny Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Кетчуп, Майонез, Спагетти, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Сахарная Пудра, Замороженная Вишня, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .MaY..
|