Jornal de Juma1992, 16 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
74 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1607 kcal Gord: 56,25g | Prot: 62,64g | Carbs: 209,68g.   Café da Manhã: Ja! Delikatess Putenbrust, Hamker Würzige Remoulade, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Almoço: Hamker Würzige Remoulade, K-Classic Putenbrust mit Curry, Kamps Mehrkornbrötchen. Jantar: Maggi Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Maxima Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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