Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 31,63g | Prot: 136,74g | Carbs: 109,18g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Muz, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey 3 Matrix. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Çorbası. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anıl Sadık Yiğit
|