|
Kalori sayımı işe yarayacak gibi. Çok şükür 58 🌸
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 31,61g | Prot: 32,31g | Carbs: 222,67g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Açma. Almoço: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Jantar: Patates Kızartması, Bulgur Pilavı, Dana Eti. Lanches/Outros: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kirmizi_elmali_kiz
|