Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 185,15g | Carbs: 364,07g.
Café da Manhã: Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Nature's Made Nature's Made fish oil 1000mg, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed), Lucerne Lucerne best of egg whites, Egg. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Lanches/Outros: Apples, Great Value Raisins, Athenos Roasted Garlic Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Cascadian Farm Organic Crunchy Granola Bars - Harvest Spice, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal, Fresh & Easy Mixed Fruit, Bananas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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