Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 91,86g | Carbs: 141,53g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Lidl Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almoço: Buttella Sonnenblumen Öl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Aldi Putensteak , Brokkoli. Jantar: Milram Zwiebelquark, Gurke (mit Schale), Lidl Dinkelbrot. Lanches/Outros: Landbäckerei Hefekranz, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Zucker, Seeberger Mandeln, Himbeeren, Milbona Quark 20%, Milka Zartbitterschokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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