Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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114,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 101,76g | Carbs: 191,78g.
Café da Manhã: SPAR Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almoço: NPL Platinum Whey, SPAR Low Fat Milk. Jantar: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Muffin, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmalimabe
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