Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 100,62g | Carbs: 198,24g.
Café da Manhã: Мрія Какао Темне 20-22%, Селянське Молоко 1%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Метро Киви, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Сильпо Лук Репчатый , Картофель, Морковь, Творожно-апельсиновый кекс. Almoço: АТБ Яблоко Ред Чиф, Тыквенные Семечки, Премія Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Морская Капуста, Яйцо, Цветная Капуста, Сильпо Хлеб из Цельнозерновой Муки, Премия Мидии, Мойва. Jantar: Морковь, Масло Подсолнечное, Авокадо, Капуста, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка, Филе Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|