Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 64,74g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Okra Dimasak. Almoço: Sosis Ayam, Ubi Ungu Rebus, Wortel Dimasak, Sayap Ayam, Hati Ayam. Jantar: Tahu Goreng, Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, V-Soy Soya Bean Milk. Lanches/Outros: Kue Mentega atau Gula, Pir Asia, Semangka, Naraya Snek Muruku Rasa Ayam Pedas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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