Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
136,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 66,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 81,95g | Prot: 168,17g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Большая Кружка Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Суп из Свинины. Jantar: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Большая Кружка Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de advelena
|