Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 69,58g | Prot: 117,50g | Carbs: 52,78g.
Café da Manhã: БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе Жареное без Масла, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShevelaIra
|