Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 85,60g | Carbs: 114,86g.
Café da Manhã: Kue Bawang, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Teh Tawar, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Kue Bawang, Keripik Pisang, Dimsum. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aie Mika
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