Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 96,56g | Carbs: 236,79g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Miód, Jana Twaróg Półtłusty, Putka Bułka Orkiszowa. Almoço: Zupa Jarzynowa. Jantar: Sos Pomidorowy, Twardy Ser Parmezan, Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Makaron Pastani. Lanches/Outros: Herbapol Len Mielony, Huzar Miód Lipowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Nestlé Cheerios Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Kołakowska - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de honorka150
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