Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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42,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 29,00g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Elma, Çilek, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Fıstık Ezmesi, Pankek, Pınar Light Süt , Çilek. Jantar: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. mais...
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1134 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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