Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 127,62g | Carbs: 202,64g.
Café da Manhã: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Голубика, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Банан. Almoço: Семга на Гриле, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Jantar: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Клубника, Голубика, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Творог 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lanches/Outros: Арбуз, Банан, Красные Помидоры, Виноград. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Z
|