Sorpresa!!!! ya baje unos gramos 😁😁😁 No aguante las ganas de pesarme.
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 50,00g | Carbs: 126,81g.
Café da Manhã: Nescafé Clásico, Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate. Almoço: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Bistec de Res, La Moderna Sopa de Letras, Hamburguesa con Queso . Lanches/Outros: Ciruela, Ciruela. mais...
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655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Abdominal - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Comentários
lo vez amiga sii se puede 💪💪
09 mai 21 por membro: yane1985
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09 mai 21 por membro: caloriasfitjess
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Yane 1985 es lo que veo 😘😘todo esfuerzo vale la pena
09 mai 21 por membro: edithcar
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Si, esto es adelante y sin parar
09 mai 21 por membro: edithcar
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Histórico de Peso de edithcar
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