Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 78,69g | Carbs: 30,65g.
Café da Manhã: Dietz & Watson Prosciutto, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Butter, Turkey Cutlet, Wesson Oil 100% Canola Oil, Almonds. Jantar: Blue Cheese, Almonds, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Lanches/Outros: Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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