Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 48,40g | Prot: 112,74g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Творог 5%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго-Ананас-Апельсин, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яблоко. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|