Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 84,50g | Prot: 78,08g | Carbs: 202,55g.
Almoço: 蒜泥白肉, 蝦, 雞胸肉, 宏裕行 蛋黃芋丸, 義美 蝦捲, 炒空心菜, 炒茄子, 豬大腸, 飯. Jantar: 荷包蛋, 肉丸（含醬）, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. Lanches/Outros: 玉珍齋 梅香糕（純素）, 水果沙冰（加果汁及奶製品）. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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