Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 54,34g | Prot: 57,44g | Carbs: 85,31g.
Café da Manhã: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Champ Burger Daging Ayam , Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Jantar: Telur Puyuh, Timun Suri, Perkedel Kentang, Bakso Ayam, Nasi Merah, Soto Ayam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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