Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 56,72g | Prot: 62,93g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Свитлогорье Сливки 10%, Чизкейк с клубникой, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Лук, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Останкино Вырезка Говяжья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Лента Грейпфрут, Marukome Мисо-Суп, Hortex Капуста Брокколи , Останкино Вырезка Говяжья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Лук. Lanches/Outros: Чизкейк с клубникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|