Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 37,18g | Prot: 95,65g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%, Аджирули пп. Almoço: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вкусное Дело Суп Нутовый, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Jantar: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Пятерочка Банан, Гармония Кефир 1%. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|