Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 32,88g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: DM Haferdrink , Meßmer Darjeeling, DM Bio Hummus Natur, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Toskana, Sauerteigbrot. Almoço: Gemüsesuppe. Jantar: Bofrost Kartoffelklöße, Green Grocer's Kohlgemüse & Karotten. Lanches/Outros: DM Haferdrink , Meßmer Darjeeling. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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