Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 66,52g | Prot: 85,57g | Carbs: 101,54g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Растительное Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мёд, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Виктория Картофель Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|