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Guten Morgen 😃
Guten Morgen liebe Mamis 😍
Uns wünsche ich erstmals einen sonnigen Muttertag 🥰 genießt den Tag mit euren Liebsten 😍
Tag 6
Gestern waren wir spazieren und ich habe 13000 Schritte geschafft 😀 und heute -300g.
Noch weitere 300g und ich habe insgesamt 40 Kilo abgenommen 🙂 ich freu mich soooo und fühle mich super toll.
Bis morgen ihr Lieben 🥰 👋🏼👋🏼
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95,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 97,38g | Prot: 44,36g | Carbs: 115,08g.
Café da Manhã: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Dulano Baguette-Salami, Scheibletten, Milfina Butter , Alnatura Streichcreme Aubergine, 100% Vollkornbrot. Almoço: Baguette, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. Jantar: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Alnatura Streichcreme Aubergine, Gutfried Putenbrust Natur, Scheibletten, Milfina Butter , Baguette. Lanches/Outros: Mandeln, Gut & Günstig Straciatella Rührkuchen . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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