Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 61,28g | Carbs: 249,65g.
Almoço: 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ, カネ美食品 十六穀米弁当（ひじき）. Jantar: ジャネフ 減塩サウザン, わかば農園 コーンの彩り野菜サラダ, アピタ 鶏ごぼうごはんS, アピタ 白飯(黒ゴマトッピング), アピタ 野菜煮物弁当. Lanches/Outros: セブンイレブン 強炭酸水プラス, よつ葉 低脂肪牛乳. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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