Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 69,74g | Prot: 85,69g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Жареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Минская Марка Кефир 3,2%. Almoço: Островецкое Мясо Бедра Индейки, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Lanches/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|