Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 74,41g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Aldi Runderrookvlees, Bolletje Volkoren Beschuit, Ananassap, Gekookt Ei, LU Cracotte, AH Puur & Eerlijk Runderrookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, Aardbeien. Almoço: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Roompaté, Wasa Lichtgewicht, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. Jantar: Rozijnen, Gekookt Ei, Mayonaise, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Duitse Biefstuk, Vita D'or Slasaus Halfvol, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Lanches/Outros: Jonagold. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inkie80
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