Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 54,68g | Prot: 131,88g | Carbs: 187,43g.
Café da Manhã: Сокол Зефир без Сахара , Кофе, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло, Укроп, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Almoço: Корица, Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|