Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 106,51g | Carbs: 74,48g.
Café da Manhã: Marmelade, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Dr. Oetker Crème Légère. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Lachsschinken, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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