Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 98,27g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Banane, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Eiweißbrot, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Lidl Kabeljaufilet. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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