Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 46,01g | Prot: 131,01g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Cheddar-Käse. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: REWE Bio Ziegenfrischkäse, Aldi Hänchenbrustfilet, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Chiquita Banane, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|