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So liebe ich das .
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 76,18g | Prot: 100,76g | Carbs: 231,47g.
Café da Manhã: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Nu3 Protein Cookie, Brotland Vitalbrot, Allos Frucht Pur 75% Mango. Almoço: Lidl Rosmarin Kartoffeln, Landjunker Bauchscheiben, Knorr Brokkoli Gratin. Jantar: Bäckerkrönung Vitalbrot, Sojola Margarine, Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur, Dulano Kochschinken, Eisbergsalat, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Ehrmann Obstgarten Kirsche, Yogurette Zitrone. mais...
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81 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.w
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