Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 94,88g | Carbs: 99,50g.
Café da Manhã: Пастила, Зеленый Чай, Danone Творог Мягкий 5%, President Творог 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Хлеб, Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Jantar: Восток Молоко Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Варенье из Смородины, Хлебец, Хлеб Бородинский, Щука. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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