Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2011
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98,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 71,55g | Prot: 81,56g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: strawberries and cream oatmeal. Almoço: Fat Free Garlic & Onion Croutons, Italian Salad Blend, Tomatoes, Buttermilk Ranch Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Jantar: green beans, Chicken Parmesan. Lanches/Outros: sargento colby jack cheese cubes. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jen6559
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