Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2011
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 43,98g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Better n' Peanut Butter, Sour Dough Bread, Bananas (Large). Jantar: Whole Wheat Pita Bread, Clam Chowder, Egg. Lanches/Outros: Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jarolemodel
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