Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 162,27g | Carbs: 77,73g.
Café da Manhã: 鳳梨, 烤豬里肉. Almoço: 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Jantar: 全聯 梅花肉, 7-11 太和殿麻辣鍋. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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