Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3633 kcal
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Gord: 185,96g | Prot: 149,72g | Carbs: 279,23g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Pronto Light Couve Refogada, Perdigão Linguiça Paio, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Frango, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Cabernet Sauvignon, Bauducco Torrada Salgada, Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Ricota, Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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