Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 55,24g | Prot: 80,41g | Carbs: 52,16g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Almoço: Шашлык из Свинины, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Звенигора Сыр Добродар , Алан Колбаса Московская, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Изюм, Белоцерковский Творог 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|