Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2899 kcal
|
Gord: 134,22g | Prot: 137,79g | Carbs: 289,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Чай, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almoço: Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Пепси Пепси, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Carl's Jr. Супер Стар с Сыром, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|