Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 67,91g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Edeka Schinkenspeck, Kerrygold Butter Gesalzen, Mühlen Gold Baguette-Brötchen (50g). Lanche da Manhã: Gekochtes Ei, Edeka Schinkenspeck, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Brötchen (60g). Jantar: Eridanous Hacksteak, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Aldi Schweinesteak. Ceia: Gemischter Salat mit Dressing, Nektarinen, Banane. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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