Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 45,70g | Carbs: 91,21g.
Café da Manhã: Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Badem, Yeni Dünya, Badem. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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