Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 113,86g | Carbs: 103,13g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Киви, Orasi Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяноблин. Almoço: Беллакт Сметана 20%, Голубцы. Jantar: Савушкин Творожок Ваниль , Салат с Тунцом и Овощами. Lanches/Outros: Экспонента Напиток Белковый, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Протеиновый Батончик, Orasi Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yarmoshik92
|