Jornal de 泡芙查琳, 08 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
76,7 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1798 kcal Gord: 60,83g | Prot: 122,57g | Carbs: 186,92g.   Almoço: 池上便當 排骨便當. Jantar: 鮭魚, 炒高麗菜, 豬里肉(柳肉), 飯. Lanches/Outros: M&M's 可可脆心巧克力薄荷口味. mais...
1868 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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