Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 74,25g | Carbs: 84,38g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Маасдам 45%, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Яйцо, Яготинский Закваска 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Паштет, Рома Хлеб Бородинский, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Филе запечённое «наша ряба», Помидоры. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetat1802
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