Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2404 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 155,04g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Spainolli Оливки без Косточки, Помидоры, Редис, Ветчина Домашняя Моя, Яйцо. Almoço: Ветчина Домашняя Моя, Брест Литовск Сметана 15%, Щи Мои, Тыквенные Семечки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Чизкейк Моя. Jantar: Запеканка Чизкейк Моя, Брест Литовск Сметана 15%, Ветчина Домашняя Моя, Щи Мои. Lanches/Outros: Сухогруз Желтый Полосатик, Эсса Пиво . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|