Jornal de Julia-yeh, 08 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
53,9 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 55,61g | Prot: 86,50g | Carbs: 91,19g.   Café da Manhã: 全家 夯地瓜, 7-11 熱美式(中), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almoço: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 桂冠 蝦球, 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 豬大腸, 白菜滷, 炒高麗菜. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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