Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 33,46g | Prot: 83,22g | Carbs: 170,68g.
Café da Manhã: Sambar, Vada, Medu Vada, Plain Dosa. Almoço: Chicken Light Meat (Roasting) , Chicken Tikka, Pani Puri, Paper Boat Aamras. Jantar: Sugar, Salt , Amul Curd, Cooked Beetroot. Lanches/Outros: Herbalife Shake. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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