Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 87,84g | Prot: 89,93g | Carbs: 201,26g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное , Лента Кофе 3 в 1, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Almoço: Дружба Сыр Плавленый, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное . Jantar: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Яйцо Варёное . Lanches/Outros: Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mixbar Козинак Подсолнечный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|